eenvoudig mediteren

Hoe de kloof te dichten tussen voornemen en uitvoering

23rd January, 2011 - Posted by Robert van der Wielen - No Comments

Vaak heb ik inspirerende momenten waarbij zich een plannetje in mijn hoofd ontwikkelt. Ik bedenk de mooiste dingen dus ik heb er best plezier in. Altijd heeft het een goede afloop. Althans in mijn fantasie, want in de praktijk sneuvelen vele plannen. Hoe komt het toch dat we ons met frisse moed iets voornemen en vervolgens niets ondernemen om het ten uitvoer te brengen?

Het brein is een fantastisch instrument. Uit het niets begint het met voorstellen te komen en Joost mag weten waar het de brandstof vandaan haalt, ineens ontvlamt zich een keten van aanjagende gedachten. Over elkaar rollenbollend dient zich de ene wilde gedachte na de andere aan.

Dit fenomeen zorgt ervoor dat we altijd zin hebben in de toekomst. We krijgen altijd prikkelende uitdagingen aangeboden. Als onze verre voorouders een stel fantasieloze pessimisten waren geweest, dan had het mensenras echt niet zover gekomen. Het krijgen van ideeën is dus iets erfelijks.

Sommige van die ideeën bleken echt briljant en hebben de wereld veranderd. Mensen van groot formaat hebben hun stempel gedrukt met allerlei uitvindingen, ondernemingen en initiatieven. Alhoewel we het allemaal in ons hebben, zijn we niet allemaal wereldverbeteraars. Echter op kleine schaal ben je wel degelijk in staat om jouw wereld, je eigen leefomgeving, te verbeteren. Hoe komt het toch dat vele plannetjes in duigen vallen? 

Wie goed oplet merkt dat het niet altijd nieuwe ideeën zijn die als moerasgas opborrelen, maar vaak eerdere, onuitgevoerde. De vorm doet zich anders voor, maar in de basis komt het op hetzelfde neer. Het kan een behoorlijk stemmingsdrukkende uitwerking hebben als ook deze keer het niet tot enige verwerkelijking van betekenis komt. Van mensen op leeftijd hoor je dat ze hun illusies kwijtraken. 
.
.
.

HOE DE KLOOF TE DICHTEN TUSSEN VOORNEMEN EN UITVOERING

Nog iets erfelijks in ons is dat we zuinig met energie omgaan. Toen het voedsel nog moeilijk te verkrijgen was, betekende niet teveel inspanning, minder behoefte aan voedsel. In deze tijd is er voedsel in overvloed dus vanzelfsprekend geldt het argument niet meer. Zo’n vorm van energie besparen  is routinematig handelen . Het gaat als het ware automatisch, je hoeft er nauwelijks bij na te denken. Het aanklevende nadeel is dat de weken, maanden, jaren voorbij lijken te vliegen.

De struisvogels onder ons weten wel hoe ze met die routine af moeten rekenen: exotische vakanties, uitbundige feesten, stimulerende middelen. Kortom, het zoeken naar kicks. Welbekend is dat een kick altijd een tandje hoger moet om nog het kick-gevoel te geven en gaat van kwaad tot erger. Een heuse Tantaluskwelling. Er gebeurt van alles, maar heeft het ook iets te maken met de taken die ons te wachten staan?

Nee, er is wat anders nodig om tot uitvoering van de taken te komen die er werkelijk toe doen. En daar is niks geheims aan, niks mysterieus. Iedereen die er een beetje over nadenkt weet het. Maar de uitvoer ervan is zo moeilijk, zo saai. Het vereist vastberadenheid en doorzettingsvermogen. Elke keer weer de energie opbrengen om het een douw te geven. Snel gaat onze interesse verloren, want we zijn gewend aan scoren op korte termijn.
.

VOLBRENGEN GEEFT VOLDOENING

Die keren dat je wel de uitdaging was aangegaan en je tot volbrenging kwam, vaak of weinig, iets kleins of iets groots, gaven voldoening, toch? Je hebt iets bereikt en dat gaf een (echte) kick. Door de zelfoverwinning voelde je je gegroeid als persoon.

Er zijn heel wat ideeën die regelmatig spontaan weer opduiken. Kennelijk hebben we weinig keuze in wat zich precies aandient. En ondanks dat niet het project is waar je van droomde, geeft het wel enorme voldoening als je het uit je systeem getransformeerd hebt tot een innerlijke bron van kracht.

De kennis over aanpakken en doorzettingsvermogen is ruimschoots aanwezig in boeken en op internet. Er zijn zat gouden tips te vinden over empowerment, maar er is een groot verschil tussen het weten en het werkelijk in de praktijk brengen. Zonder de juiste innerlijke houding betekent kennis niets en is er weer een idee dat niet gerealiseerd wordt. Voor het krijgen van voldoening in je uitdagingen is het trainen van je innerlijke houding noodzakelijk. Meditatie is hiervoor uitermate geschikt. 

Of volg een training bij mij ”JEZELF ZIJN” en maak het verschil voor jezelf. Na de training heb je:
C   de benodigde vaardigheden aangescherpt
C   je valkuilen in kaart gebracht,
C   structuur voor gegarandeerde volbrenging
C   discipline waarmee je op koers blijft
C   onderscheidingsvermogen om waardevolle plannen te herkennen

Neem contact op voor meer informatie via (06)50508150 of mail naar robert@eenvoudigmediteren.nl

Hartelijke groet. 

Robert van der Wielen is coach/trainer. Hij wakkert energie aan om meer uit het leven te halen. Coaching en mediteren zijn onderdelen van zijn aanpak.