eenvoudig mediteren

Je geld of je leven

11th October, 2010 - Posted by Robert van der Wielen - No Comments

Met deze sterke one-liner wist iedere overvaller zijn slachtoffers op de kast te krijgen. Gelukkig hebben ze mij nooit overvallen, dus ik spreek niet uit ervaring, maar het moet zeker beangstigend zijn. Want ik heb dan ook veel te verliezen. Niet dat ik veel geld heb, maar ik heb er zo hard voor gewerkt! Ik heb er recht op! Het valt niet mee elke dag in den vroegte op te staan, je baas te verduren, en dat voor een paar rotcenten. Had ik maar een baan die beter verdiende en waar ik minder hard voor hoefde te werken.

En wát ik dan bezit komen ze ook nog eens stelen! Hoe kom ik daar dan weer bovenop? Aan de andere kant is mijn leven ook best veel waard. Help, ik kan niet kiezen.

Angst om te verliezen is niet prettig (komt alle angst niet voort uit mogelijk verlies?). Terwijl als je geniet van elke keer dat je geld uitgeeft, en plezier hebt met wat je gekocht hebt, dan realiseer je je als haast vanzelf dat je bezittingen alleen kunt verliezen. De enige vraag wordt daarmee: hoe lang mag je ervan genieten?

Als er dan een malloot voor je staat die je bezit opeist dan doet het net zo’n pijn, maar diep van binnen blijft het genot dat niemand van je af kan nemen. Bovendien heb je een schatkist vol met mooie herinneringen aan bewust genieten die nooit gestolen kunnen worden. Want hoe ellendig ook, jij weet nog precies hoe fijn en mooi het allemaal was. Of het nu weinig maar intense herinneringen waren, of vele vluchtige. Net als de juwelen in de kist gaan ze blinken als je ze veel tevoorschijn haalt en steeds maar weer opwrijft.

Oh ja, of m’n leven. Ik heb nooit een bijna-dood-ervaring gehad, dus ook daar spreek ik niet uit ervaring. Ik lees verslagen van mensen die compleet anders in het leven zijn komen te staan. Ze waarderen het leven dubbel en dwars. Ze zijn zich proefondervindelijk bewust van wat er te verliezen valt. Ze beseffen tot in hun vezels dat de tijd die hen nog is gegeven, bijzonder en waardevol is – zo lang het duurt. Die levenshouding lijkt me prachtig, maar daarvoor heb ik dergelijke ervaring niet nodig. 

Mijn ervaring is dat ik bewust geniet en bewust leef. Minstens twee keer per dag sta ik daarbij stil*. En vaak overkomt het me overdag ook een paar keer. Die kan ik niet forceren maar ze vallen me toe. Is dat toeval? Door steevast die twee keer per dag stil te staan neemt de spontaniteit toe, zo valt me op.
 

Hoe verbind ik me met ‘bewustzijn’?
Zodra je bezig bent om bewust te raken zal het je niet gebeuren. Nee, het overkomt je. Wanneer je eraan toe bent. Maar, je hebt wel degelijk de capaciteit om het je te beurt te laten vallen! Dat box je voor elkaar door de vraag te creëren en deze kenbaar te maken. Vergelijkbaar met een huis dat je te koop aanbiedt door middel van een bord in de tuin. Of een bedrijfsactiviteit met een advertentie.

Natuurlijk werkt het aankondigen van de bereidheid om bewuster te worden veel subtieler. Het is geen doe- of logische activiteit. Er is geen vastgelegde instructie. Nee, het is een persoonlijke gevoelsuiting: een hartewens.

Door die te uiten breng je de schepping in onbalans. Om die natuurlijke balans te herstellen wordt aan de openstaande vraag voldaan. Dus je creëert vraag en aanbod zal reageren. Eenvoudig is het wel, maar het laat zich niet zomaar dwingen. Er is een bepaalde hoeveelheid onbalans nodig, meer zoals in een hartekreet. De vorm en intensiteit verschillen van persoon tot persoon.

Om misverstanden te voorkomen: het is gemakkelijk om bewustzijn op te roepen. Stop even met alles wat je doet. Wat zie je om je heen? Wat hoor je allemaal? Leg je aandacht bij je ademhaling. Gelukt? Dat is al bewustzijn.

Vervolgens raken we snel afgeleid. De ervaring was te vluchtig en heeft te weinig indruk achter gelaten. Zeker tijdens onze drukke activiteiten gedurende de dag herinneren we het ons niet meer. Of toch wel? Soms komt de gedachte ineens weer op. Dan valt het je toe.

Iedereen heeft de capaciteit om de frequentie van toeval op te voeren. Door hierop te trainen. Evenals de intensiteit.

Ik ga hier nu niet schrijven dat het zo fantastisch is om bewuster door het leven te gaan. Vraag maar naar ervaringen van anderen, of ontdek het zelf!

Trouwens, als ik moest kiezen tussen geld of leven: dat zie ik tegen die tijd wel weer. Ik heb wel leukere zaken om aan te denken!

Hartelijke groet,

Robert van der Wielen

* lees de stukjes over ‘oefening’ en kies voor jezelf een manier op twee keer per dag stil te staan, te mediteren zo je wilt